Petang ni hari kedua I mengayuh beskal..gara2 berat badan makin bertambah. Cuba bandingkan I dulu ngn I sekarang..Gambar yg atas tu masa memula cuti tanpa gaji..yg bawah tu I kontrol gelak sebab ada owang ngata I gemukkk..ahakkks..
hadeee
cemana niiii..
cemana nak kuwusss nihhh..
diet sudah, kontrol makan..opss..tipu..tipu..sebenarnya I x kontrol sangat, makan jer pape nak makan sebab dah laaama I tringin nak explore suma makanan mesia yg dah lama x makan. dan kini hakibatnya..sedang kurasakan..
tulun..
tulun..
nak kurus memang boleh. nak sentiasa kurus tu yang ada sikit kurang boleh..
ReplyDeletebetul sangat lah IM..susah betul nak menten kuwuss..haihhh
ReplyDelete